我记得875年北美鸟类在陪产假

我从一个庞大的记忆项目

今年春天,我有一个奇怪的痴迷鸟类。我最终学习北美所有875只鸟的名称和训练自己背诵记忆。这是完美的活动对陪产假。

我甚至可能是最无聊的视频在Youtube上。我已经说很多。

记住长的单词随机废话像鸟类的列表不一个超人的壮举。这是一个可学的技能。它确实需要一些组织和大量的练习,不过。

我正在读”的起点与爱因斯坦月球漫步》让我们约书亚。福尔在几年前。这是他的文章从《纽约时报》在他描述的方法用于记忆扑克牌。

福尔的书是相等的部分说明书和个人旅行。他描述了如何应用技术从会见专家的内存来赢得世界记忆锦标赛。

描述的方法并不新鲜,也不是一个大秘密,这是旧的位点的方法自古以来,这里描述(维基百科)

在这个技术主题记下一些建筑的布局,或商店在街bdapp平台的安排,或任何地理实体组成的离散的位点。当希望记住一组项目主题“散步”通过这些位点的想象力和提交一个项目之间形成一个图像的每一个项bdapp平台目和任何轨迹的功能。检索项是通过通过位点“行走”,允许后者激活所需的物品。

我以前试过位点的方法但从未坚持过一个小时左右。可视化对我不是那么容易。

之前我读过福尔的书,我的记忆方法的选择是大声读的东西,一次又一次,重复他们在我的心里,直到他们困住了。有时需要小时可靠地记得30 - 40的列表。这是一个糟糕的方法如你所知。

早期的项目

什么是福尔的书给我灵感——记忆是一种技能,而不是一个礼物,和一些工作,可以记住长列表的有趣的事情。

读完这本书,我开始在一些个人兴趣列表我总是很难记住。首先,使用心理地图的我父亲的家,我可以放在一起工作精神的列表地质时期,时代和时期(约30项)在几个街区的一个周六下午的时间。这吹我的旧技术的结果从水里,给了我勇气去尝试更加雄心勃勃的项目。

第二个项目是星座。我用我的心理地图的理由和大厅我的高中回忆的位置托勒密的48个星座以及一些最著名的明星。这花了2个小时,我是间歇性地做饭。

有什么有趣的技术是梦幻的质量的一些图片。的形象拱ie地堡坐在有es(我爸爸的地下室)戴着箴vincetown t恤风扇宁自己(阴间的太古代-元古代-显生宙)不驱逐轻松地从我的记忆中。

主要事件:鸟类

这些早期的项目后我把记忆技术消失一段时间。然后,去年秋天,我开始对鸟感兴趣。多年来我已经意识到的一件事是,我需要真的需要围绕一个主题之前我真的自信更深入地学习它。例如,如果我去观鸟,我宁愿出去知道所有的鸟的名字,我知道无论我明白了,这是我以前至少听说过。然后我有一个心理舒适的为每一个物种,这样我就可以把更多的信息。在北美的观鸟,这意味着学习大约875只鸟的名字。现在,学习875只鸟很愚蠢从实用的角度来看,因为很多事情我永远不会看到,极其罕见的看到水鸟的阿留申群岛或鸟类从巴哈马群岛,偏离了轨道,降落在基韦斯特在1986年,但不管。我觉得如果我想学鸟儿,我不得不这样做。

步骤1:记住类别列表

在我的房子里我们发生在自己的国家地理北美鸟类指南,第3版,这就是我。这个版本的875只鸟分为100类。我的计划是能够记住这100只鸟类别列表可重复,然后使用这个作为起点的完整列表。

我想出了生动的图片为每个鸟类别,然后分发通过熟悉的精神景观——我曾在第一个实验室。我把前门无赖,从天花板挂信天翁,把鹧鸪和鹌鹑杂物箱,瓣蹼鹬通风橱,猫头鹰在水槽-鸟无处不在。这实际上花了一段时间——每天几分钟,在2周左右。

第二步:分而治之

我想如果我能成功地记住大约100只鸟类别的列表,然后完成875年,我就不得不重复这个7或8次。

一旦我有类别列表在我的记忆中,下一步是扩大成一只鸟。我开始通过一个Excel表的875个物种。然后,我将这个列表分成7块的尺寸大小从100到150不等。

我也决定给自己一个奖励每个阶段成功完成的:一个小瓶巧克力牛奶。

工作在大的好奇的心理阶段记忆项目

出发前,项目似乎不可能长时间完成,我怀疑我能做到。事实上,一旦我越过自己的内部抱怨,过了大约2 - 3周的第一个列表(主要是无赖,水鸟,信天翁,海燕,海鸥,和其他水鸟)。

大约一个月后,第二和第三块是完整的。在这个阶段我一直鸟项目约2个月,我勉强通过了“鸟书的三分之一。它不再像是一个不可能的项目,但它确实看起来像要长得出奇的时间。

然后,在这本书到一半的时候,有趣的事情发生了。我花了这么多时间精神图像鸟的名字,我开始非常快。我的技能提高,每个块所需的时间变得越来越小。我记得完成第五块(鸟# 600左右)和思考,天哪,我要完成这个。

记忆# 6块用了不到5天。就在那时,尽头,我相信我可以完成,对完成项目开始松弛。我不是几个星期就结束块# 7,这再一次,花了3 - 4天。有趣的是,回顾做块# 7之后,我想,“这个项目不是那么难”。,如“这是不可能的”我早些时候,美联储自己行,并不完全正确。

关键教训是,改善技术水平让我加速到最后比我预期的要快得多的项目。我的可视化肌肉明显胀大了。

把它放在一起

在这一点上我学到的每一个单独的块,但尚未阅读所有连续。这意味着回到我之前的列表和re-memorizing他们。值得庆幸的是,在每一阶段后,我采取了措施详细确切的图片和位置我用于每一只鸟,这是相当简单的。

艰难的部分是掌握的小细节。得到一块98%是相当容易的。但做一个完美的阅读,没有忘记鸟或细节,非常耗费时间。好像每次我忘记一些细微差别,是否它是一个伟大的黑背鸥或更大黑背鸥。

的好处很长的车程要安大略省和回来,我可以把大部分的块连接在一起,最终花了40到45分钟。每次我忘记一个或另一个小细节,把它放在下次的事情记住列表。自己练习一个完整的阅读后,终于做阅读的时间相机——“证明”自己,我达到了目标,这样我就可以在我自己的强迫症,说,“目标达成”。

所以,当我照顾刚出生的男孩一天下午,我坐在电脑前,做了一个阅读。结果我错过了所有的绿鹃和笑鸥,其他几个人之一。后来另一个阅读,我觉得我只错过了一个或两个,但是视频不一样。所以我决定只把有缺陷的阅读。

结论

就像我说的,记忆是一种可习得的技能列表。

• 正在这两个键发自内心的形象记住每一项,组织这些图像在一个熟悉的三维位置像个老房子或学校。
• 可视化是像肌肉一样——它可以提高使用。开始的时候,很容易低估好你会如果你继续工作。
• 将长列表分解成小块是明智的。如果记忆100事情听起来令人畏惧你,试着把它分成4或5的20 - 25块。回报的帮助。
• 这应该也没说,但如果你要获得成功,必须有一个引人注目的个人利益。